1b

Ферст-фит - как накачать мышцы. Как начать тренироваться. Все о фитнесе!

 

Приветствуем всех участников и посетителей нашего интернет-портала посвященного спорту, науке, и тому образу жизни, который выбирают для себя сильные и целеустремленные люди!

 

first-fit.giphy

 

Каждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-то из вас стремится стать чемпионом, достичь новых вершин недоступных никому другому, кому-то достаточно лишь поднабрать мышечной массы и стать сильнее, сбросить лишний жир и т.д. Каждый из вас индивидуальность и целей у вас может быть много, они могут отличаться по масштабности и сложности достижения, но не столь важно, чем мы отличаемся, важнее то, что нас всех объединяет!

Мы все живем одной общей верой в наш грядущий неизбежный триумф! Спорт учит нас, что главные составляющие любой цели: желание, знание и кропотливый труд! При помощи этого сайта, авторы попытаются привить и развить в вас желание постоянно самосовершенствоваться и подскажут путь, как добиться своей цели.

 

Что у нас есть для Вас?

 

Специалисты "first-fit.com" помогут вам познать и изучить:  

  • first-fitМногие аспекты силовых видов спорта их историю, правила и перспективы развития;
  • Обрести знания в области анатомии и человеческого организма в целом;
  • Основы питания, диетологии и здорового образа жизни;
  • Описание, рекомендации и советы по применению спортивного питания для поддержания здоровья и достижения высоких спортивных результатов;
  • Рекомендации от специалистов по организации тренировочного процесса;
  • А так же много чего интересного: рассказы о известных спортсменах, фотографии, видео, много юмора, развлекаловки и иронии по теме (да-да, мы еще и весьма самокритичны).

Для разных категорий людей, мужчин и женщин, новичков, любителей и состоявшихся спортсменов, мы хотим поведать об атлетизме как об увлекательном хобби, способе обрести красоту, здоровье и продлить молодость, как о тяжелом труде, и великой науке, способной укреплять дух, совершенствовать разум и творить с человеческим телом чудеса.

 

Чем мы отличаемся от других сайтов?

 

На сайте "first-fit.com",  мы размещаем авторские статьи успешных спортсменов, тренеров, диетологов, травматологов и других специалистов. Вы получаете действительно достоверную ценную информацию, отобранную и структурированную из самых респектабельных книг и статей, лично проверенную администрацией сайта, основываясь на многолетнем опыте тренировок и изучения проблем атлетизма с научной, социальной и философской точки зрения.

Теперь за вами остается только одно - трудиться, и вы победите!

Полезные ссылки