1b

Полезно знать

Sport pitНесомненно, если основная задача человека, занимающегося спортом, состоит не в похудении, а, наоборот, в наращивании мышечной массы и силы, но для него обязательным пунктом здорового образа жизни становится спортивное питание. 

13091877057505Если Вы уже давно интересуетесь спортом, при  этом увлекаясь ставками в букмекерских конторах, то Вам наверняка знакомо такое словосочетание как «спортивные прогнозы». Сегодня Всемирная сеть прямо-таки «кишит» множеством сайтов, прогнозирующих результаты того или иного турнира. Возможно, вы верите подобным ресурсам, возможно, Вы предпочитаете составлять прогнозы на спорт самостоятельно. В любом случае вполне реально получить за свою деятельность денежное вознаграждение, только вот как это сделать?

images 12Штангетки – это специальная достаточно жесткая кожаная обувь, имеющая не менее жесткую подошву и небольшой, буквально несколько сантиметров, каблук. Почему именно «штангетки»? Название этой обуви связано со спортсменами, которые впервые начали их надевать и которые, собственно, надевают их чаще всего, – со штангистами. 

112121123142Вы хотите не только сбросить несколько лишних килограммов, но и закрепить результат, так сказать, на века? Что ж, вопреки всем суждениям, это возможное, главное – это взять себя в руки и прислушаться к данным советам.

T6a4U0bWzgEУже давно всем известно, что велосипед – это, пожалуй, наиболее легкий, а главное – экологичный способ передвижения. На велосипеде можно кататься в любом возрасте, он позволяет подтянуть фигуру, улучшить здоровье, занимает мало места и стоит довольно-таки недорого. Допустим, Вы однозначно решили, что хотите приобрести велосипед, но видовое разнообразие Вас однозначно отпугивает. Как же выбрать правильный велосипед?

chevrolet camaro 2012 - 20 20111017 1545364637Вы недавно приобрели новый автомобиль, ездили на нем некоторое время, сияя от счастья, но потом начали замечать: в нем что-то барахлит. Разумеется, платить свои деньги за ремонт, когда еще не закончился гарантийный срок – глупо. Но вот как все это сделать?

kak-vybrat-fitnes-treneraЕсли Вы когда-то занимались спортом или успешно занимаетесь им сейчас, при этом не откладывая это дело в долгий ящик на длительный период времени, то Вы обязательно должны понимать, как на первых порах важны и нужны грамотные наставления.

8c29c2b39f0a09392f0959a7ff253c75Вот сейчас невольно задумываешься, и как мы раньше жили без компьютера? Но ведь как-то жили, более того, счастливо жили. Ведь не было у нас «умной железки», зато были и скакалки, и салки, и классики! А что делать, если Вашего ребенка постепенно затягивает виртуальный мир?

proteinoviy-coctail-dlya-pohudeniya-dostoinstva-i-nedostatkiВ современном спортивном мире сывороточный протеин уже давно успешно заменил такой белок как казеин. Считается, что именно сыворотка намного эффективнее справляется с поставленными задачами. Однако не стоит сразу же заносить казеин в черный список,  ведь и это вещество способно на многое!

devuskaЛето, жара – последнее время эти два слова стали практически синонимами. Мы уставшие, а еще и тренировка на носу. Разве хватает сил? В результате многие из нас предпочитают полежать на диване, смотря телевизор, чем изнурять себя хотя бы получасовой тренировкой, которая наверняка принесет нам лишь чувство вялости. Как же правильно заниматься в летнее время?