1b

Рецепты приготовления белкового коктейля Форевер Ультра Лайт

recepti kokteileyПрактически каждый человек любит покушать что-нибудь вкусненькое, но чтобы не портить фигуру и здоровье высококалорийной вредной пищей, побалуйте себя не менее вкусным коктейлем, который принесет Вам истинную пользу, позволит нарастить мышцы и эффективно похудеть, наслаждаясь любимой вкусняжкой.

Форевер Лайт Ультра с Аминотеином содержит 100% рекомендуемой суточной нормы (RDI) витаминов и минералов. И является высокотехнологичным абсолютно натуральным аминокислотно - протеиновым коктейлем позволяющим укрепить здоровье, улучшить внешний вид, обогатить рацион полезными макро и микро нутриентами, и добиться максимально высоких результатов в спорте. Но так же Ультра Лайт - это вкуснейший домашний протеиновый коктейль, который легко можно легко и быстро приготовить. Практически каждый человек любит покушать что-нибудь вкусненькое, но чтобы не портить фигуру и здоровье высококалорийной вредной пищей, побалуйте себя не менее вкусным коктейлем, который принесет Вам истинную пользу, позволит нарастить мышцы и эффективно похудеть, наслаждаясь любимой вкусняжкой. 

ЯГОДЫ И ПЕРСИКИ

  • 1 Мерная ложка Форевер Ультра Лайт Ваниль(25 грамм)
  • 120 мл Геля Алоэ с персиком
  • 150 мл молока с жирностью<1,5%
  • Пол чашки замороженной клубники или малины
  • Три столовые ложки ванильного мороженого
  • Размешать до однородной массы 

ФРУКТОВОЕ УТРО

  • 1 Мерная ложка Форевер Ультра Лайт Ваниль(25 грамм)
  • Стакан яблочного или виноградно-яблочного сока
  • Пол чашки винограда и яблок, можно добавить апельсин
  • Стакан домашнего натурального йогута
  • Две чайные ложки меда
  • Две таблеточки покрошенной пыльцы Форевер
  • Две столовые ложки мороженного
  • Размешать до однородной массы 

ОВСЯНЫЙ ВОСТОРГ

  • 1 Мерная ложка Форевер Ультра Лайт Ваниль(25 грамм)
  • 250 мл обезжиренного молока
  • Три чайные ложки меда
  • Две столовые ложки хлопьев овсяных хлопьев
  • Одна чайная ложка корицы
  • Размешать до однородной массы 

БЛАГОУХАНИЕ

  • 1 Мерная ложка Форевер Ультра Лайт Ваниль (25 грамм) 
  • 250 мл обезжиренного молока (молоко должно быть прохладным)
  • 100 мл Смесей пряностей 
  • Половину банана
  • Три столовые ложки ванильного мороженого
  • Размешать до однородной массы  

КОКТЕЙЛЬ ГАВАЙИ

  •  1 Мерная ложка Форевер Ультра Лайт Ваниль (25 грамм)
  •  100 мл Геля Алоэ Вера
  •  100 мл Ананасового сока
  •  Половина стакана ягод
  •  Три столовые ложки мороженого
  •  Размешать до однородной массы  

АРАХИСОВОЕ БЛАЖЕНСТВО

  •  4 Мерные ложки Форевер Ультра Лайт Шоколад (100 грамм)
  •  1 Чашка натурального орехового масла
  •  1 Чашка свежего кокоса
  •  Две столовые ложки овсяных хлопьев
  •  Размешать до однородной массы и слепить вкусные и очень полезные протеиновые шарики  

СВОБОДА ГУРМАНА

  •  1 Мерная ложка Форевер Ультра Лайт Ваниль (25 грамм)
  •  100 мл Форевер Фридом (Гель Алоэ с хондроитином и глюкозамином)
  •  1 Стакан натурального апельсинового сока
  •  Три столовые ложки любимого мороженого
  •  Размешать до однородной массы  

ДАТСКИЙ ШОКОЛАДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ СО СПЕЦИЯМ ОТ ПРОСТУДЫ

  •   1 Мерная ложка Форевер Ультра Лайт Шоколад (25 грамм)
  •  250 мл обезжиренного теплого молока
  •  Одна чайная ложка корицы
  •  Одна чайная ложка имбиря
  •  Одна чайная ложка гвоздики
  •  1 пакетик чистого желатина (без вкуса)
  •  Размешать до однородной массы 

 

Полезные ссылки

  Комментарии

Ух ты, надо будет попробовать этот коктейль. В последнее время занялась усиленно своей фигурой, даже подсчет калорий ежедневно веду http://feminissimo.ru/my/food/ , это помогает следить за питанием.
Аня 11.11.2016 12:41 #

Добавить комментарий


Защитный код Обновить