Фигуру Лазара Ангелова многие считают настоящим эталоном мужской красоты. Он не является огромным бодибилдером из известной федерации, он лишь доводит свои мышцы до идеальных пропорций, чтобы выглядеть сексуально, одним словом «фитнес-модель». Легендарный пресс Ангелова – это причина воздыхания девушек и мечта для многих спортсменов, идеальная симметрия, это врожденная особенность Лазаря Ангелова. Но чтобы донести эту особенность до нашего взора, ему пришлось немало попотеть в зале и пораздумать за обеденным столом. Предлагаем Вашему вниманию диету Ангелова для набора массы.  

Вода (Н, О) является очень важной составной частью организма любого живого существа! Она необходима для протекания всех биологических процессов, хотя и не является питательным веществом и не содержит калорий. Резкая потеря организмом человека более 5% приводит к негативным последствиям. Поэтому в организме должен поддерживаться постоянный уровень воды, как и других химических веществ, называется химическим гомеостазом, который и обеспечивает оптимальную работоспособность человека.

Загадочная и мистическая мышца человеческого организма под названием «прямая мышца живота» или пресс для многих самая не простая в вопросах тренировки. О прессе сложено множество мифов и басен, которые могут запутать многих спортсменов, которые тщетно пытаются его накачать, допуская одни и те же ошибки. Мы приведем и развенчаем основные мифы о доводы о прессе и о том, как его правильно тренировать, чтобы Ваши тренировки стали продуктивными и приносили классный результат.