- Подробности
- Создано 09.01.2015
- Автор: sasha
Мощное тело – это мечта многих людей, однако добиться его не так-то просто. Правильное питание, регулярные нагрузки – это только половина дела, ведь нужен еще и стимул, и сила воли. Что ж, если Вы обладаете всеми вышеперечисленными качествами, то наверняка знакомы и с жимом лежа. Считается, что данное упражнение отлично помогает развить мускулатуру всего тела. Конечно, поговаривают, что жим лежа влияет только на верхнюю его часть, но это далеко не так, главное – это правильно выполнять упражнение.