- Подробности
- Создано 28.12.2012
- Автор: Михаил Спекторский
Пампинг – это физиологическое состояние, в котором мышца максимально наполнена кровью, вследствие выполнения силовых физических упражнений с многократным повторением. В бодибилдинге «пампингом» принято называть ряд тренировочных приемов, благодаря которым создается ощущение накачки и распирания мышцы в объеме.