- Подробности
- Создано 12.06.2012
- Автор: Михаил Спекторский
Ягодицы и бедра, наверное, самые важные и самые проблематичные места женского тела. Форма бедер формирует Ваш силуэт. И хотя строение и размер бедер Вам дан от природы разный, Вы все же можете влиять на упругость мышц и на количество жировой прослойки, при помощи правильного питания, и специальных комплексов упражнений, которые задействуют непосредственно те мышцы, которые и формируют внешний вид и форму бедер и ягодиц.